고지혈증이란? 고지혈증은 많은 사람에게 친숙한 용어입니다. 이 질병은 혈액 내의 콜레스테롤 수치가 정상 수준을 초과할 때 발생하는데, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 물질이지만, 너무 많아지면 혈관 벽에 쌓이고 혈괭관을 좁게 만들 수 있습니다. 고지혈증은 그 자체로 특별한 증상을 나타내는 것은 아니지만 죽상동맥경화증 같은 관상동맥심질환, 협심증, 심근경색, 고혈압등의 심혈관질환과 뇌졸중 같은 … Read more
소개 고혈압은 현대 사회에서 흔히 발생하는 만성질환 중 하나로, 심장과 혈관 건강을 위협합니다. 당신의 식단에 편입시킬 수 있는 혈압 조절에 도움을 주는 다양한 음식들이 있습니다. 이 글에서는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 음식과 관련 팁을 알아보겠습니다. 1. 녹황색 채소의 힘 1.1 당근 녹황색 채소 중 당근은 베타카로틴과 칼륨 함유량이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움을 … Read more
서론 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다.혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다.또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다.우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. … Read more