서론 간은 신체의 대사과정에 관여하는 장기로 다양한 기능을 담당하고 있으며, 대표적으로 해독작용이 있다. 간은 우리 몸에 들어온 각종 약물이나 술, 기타 독성물질을 분해, 대사 하여 배설될 수 있는 형태로 만들어 소변이나 담즙을 통해서 배출하는 역할을 한다. 그러나 간수치가 높은 환자들은 이미 간세포가 파괴되어 해독작용 능력이 많이 저하된 상태다. 간수치가 높은 이유 급성간염, 만성간염, … Read more
우리의 간은 우리 몸의 중요한 기관 중 하나로, 식사 및 생활 습관에 따라 그 건강이 크게 영향을 받을 수 있습니다. 올바른 음식 선택을 통해 간 건강을 유지하고 강화하는 것은 중요한 과제입니다. 이 글에서는 간 건강을 지원하는데 도움이 되는 다양한 음식을 추천하고, 그 영양 가치와 이점에 대해 알아보겠습니다. 1. 녹색 잎 채소 2. 아몬드와 호두류 3. … Read more
간 건강 서론 사람은 건강영양에 심각하게 의존합니다. 올바른 영양제를 선택하면 간 기능을 개선하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 간 기능을 지원하는 도형 도움이 되는 한국에서 가장 인기 있는 간에 좋은 영양제 5가지를 소개합니다. 각 영양제에 대한 제한적인 정보와 효과를 확인하세요. 간 건강에 좋은 영양제 1. 비타민 B 간 … Read more