척추피로증후군, 증상.원인 : 장시간 방치한다면 디스크발병 높아진다!1

척추관협착증

척추피로증후군이란? 오랜 시간 앉아 있을 때 몸이 찌뿌둥하거나, 목과 어깨에 힘이 들어가 뻐근함을 느끼는 경우, 허리에 통증을 느끼는 등 척추에 피로감이 생기는 증상을 말한다. 예를 들면 좁은 자동차 좌석에서 올바르지 않은 자세로 하루 종일 운전을 하는 것을 떠올리면 되겠다. 특히 엉덩이를 앞으로 빼거나 한쪽으로 체중을 싣는 등 삐딱한 자세는 허리를 꼿꼿이 세우고 긴장을 하는 경우 … Read more

근감소증, 증상.예방법.영양제추천 : 몸무게가 1년에 10kg빠지고 걸음걸이가 느려지면 의심해야한다!1

정력에 좋은 음식

근감소증이란? 근감소증은 나이가 많아지면서 근육의 양, 근력, 근 기능이 모두 감소하는 질환을 의미한다. 우리 몸을 구성하는 기관 중 외모적으로나 대사적으로 중요한 기관들은 지방, 근육 및 골격계이다. 노령화에 따라 가장 보편적인 신체변화는 근골격계의 약화 및 지방량의 증가이다. 현재 보편적으로 노인에서의 지방량의 증가 결과 표현되는 생리현상은 대사성 질환의 유병률 위험성의 증가로 나타나고 골격계 감소의 결과는 골다공증 및 … Read more

컴퓨터시각증후군, CVS.증상.예방법 : 컴퓨터를 자주하는 당신 의심해봐야한다!1

컴퓨터시각증후군이란? 컴퓨터가 일반화되며 컴퓨터로 인한 다양한 증상들이 문제되고 있다. 특히 오랫동안 가까운 컴퓨터 화면을 보며 눈에 다양한 증상들이 나타난다. 컴퓨터를 오래 사용하면서 생기는 시각적 이상 증상으로, 눈이 침침해지거나 따끔따끔한 느낌을 받는다.     컴퓨터시각증후군 증상들 눈의 피로 두통 흐릿한 시야 안구 건조 목과 어깨의 통증   예방방법 1.눈이 편안하게 초점을 맞출 수 있기 위해선 얼굴과 … Read more

개발행위허가기준, 필수적인 인허가 개발행위허가기준!1

건축물의 내진등급기준

1.개발행위허가기준 분야별 검토사항 공통분야 (1) 조수류·수목 등의 집단서식지가 아니고, 우량농지 등에 해당하지 아니하여 보전의 필요가 없을 것 (2) 역사적·문화적·향토적 가치, 국방상 목적 등에 따른 원형보전의 필요가 없을 것 (3) 토지의 형질변경 또는 토석채취의 경우에는 다음의 사항 중 필요한 사항에 대하여 도시·군계획조례(특별시·광역시·특별자치시·특별자치도·시 또는 군의 도시·군계획조례를 말한다. 이하 이 표에서 같다)로 정하는 기준에 적합할 것 (가) 국토교통부령으로 … Read more

전립선비대증, 증상.치료.추천영양제 : 잦은 소변 마렸다면 의심해봐야한다!1

저활동성 방광

전립선비대증은? 전립선은 방광 밑에서 요도를 감싸고 있는 밤알 크기의 기관으로 남성에서만 존재하고, 정액의 일부를 생산한다. 전립선에 발생할 수 있는 대표적인 질환을 꼽으라면 40대 이전 젊은 연령층에서 주로 문제가 되는 전립선염이 있고, 50대 이후에 주로 문제를 일으키는 전립선비대증, 전립선암이 있다. 전립선은 40대 이후 노화가 진행되면서 오히려 점점 커지게 된다. 커진 전립선은 전립선을 통과하고 있는 요도를 누르게 … Read more

수면 무호흡증, 두통.자가치료.폐쇄성 : 아침에 일어났는데 두통이 심하다면 의심해보자!1

수면 무호흡증이란?   수면 무호흡증은 글자 그대로 잠자는 동안에 숨쉬기를 멈추는 증상을 의미합니다. 이것은 폐쇄형, 중추형, 혼합형의 세 가지 형태로 구분됩니다. 이중 폐쇄형이 가장 흔하고 중추형은 드뭅니다. 혼합형은 이 두 가지 형태의 증상이 같이 존재하는 것입니다.   원인   현재 코골이 및 수면 무호흡의 발생 과정에 관한 많은 연구가 진행되었고, 여러 연구 결과가 보고되었습니다. 코골이와 … Read more

근막동통증후군, 치료방법.증상 : 어깨 뭉치고 뒷못이 뻐근하다면? 의심해봐야한다!1

근막동통증후군 무엇? 근막동통증후군은 근육의 외상이나 과다한 사용, 정신적 스트레스 등으로 인해 근육 또는 근막(근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막)에 통증 유발점이 발생하여 해당 근육의 통증과 이에 동반한 연관통, 운동 제한 등의 여러 증상이 발생하는 질환을 의미합니다. 흔히 ‘담에 걸렸다’라고 말하는 질환으로, 누구나 한 번쯤 걸리는 매우 흔한 질환입니다.   근막동통증후군 원인 근막동통증후군의 원인으로는 근육의 외상이나 … Read more

스티바에이크림, 효능.부작용.대체 : 만능연고 스티바A크림 단종 되었다고??1

스티바에이크림 단종 일명 비타민 크림으로 알려진 스티바A가 단종 이슈로 품절이 계속되는 가운데 대체 제품을 찾으려는 움직임이 활발하게 전개돼 주목된다. 약국가에 따르면 GSK 스티바A 크림 전 용량 제품이 최근 몇달 사이 품귀, 품절로 인해 주문이 쉽지 않은 상태다. 스티바에이크림 무엇? 스티바에이 크림은 합성 비타민 A의 유도체인 ‘트레티노인’이라는 주성분을 가진 연고로써 사실 여드름 치료를 위해 개발되었어요. 그런데 … Read more

비듬, 비듬방치 ,탈모,환절기 : 머리에 비듬 방치하는 순간 탈모 조심!1

원인 생기는 원인은 여러 가지입니다. 두피 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이 있습니다. 말라쎄지아라는 진균류가 방출하는 분비물이 표피층을 자극하여 비듬이 발생하기도 합니다. 이외에 스트레스, 과도한 다이어트 등이 비듬 발생의 원인이 된다는 연구 결과도 있습니다.   증상 두피에 국한된 대표적인 동반 증상은 가려움증입니다. 증상이 심해지면 뺨, 코, 이마에 각질을 동반한 구진성 발진이 … Read more

간수치, 낮추는법.정상범위.양양제추천 : 간수치가 높다면 1순위 간질환 걱정해야한다!

간

서론   간은 신체의 대사과정에 관여하는 장기로 다양한 기능을 담당하고 있으며, 대표적으로 해독작용이 있다. 간은 우리 몸에 들어온 각종 약물이나 술, 기타 독성물질을 분해, 대사 하여 배설될 수 있는 형태로 만들어 소변이나 담즙을 통해서 배출하는 역할을 한다. 그러나 간수치가 높은 환자들은 이미 간세포가 파괴되어 해독작용 능력이 많이 저하된 상태다. 간수치가 높은 이유   급성간염, 만성간염, … Read more