혈압이 높으면 당신도 위험하다! 고혈압에 좋은 영양제 추천

고혈압

서론 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다.혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다.또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다.우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. … Read more

당뇨 수치가 높다면 관리는 필수! 당뇨병 좋은 음식 알아보자

당뇨병

당뇨병 좋은 음식 알아보자 서론 당뇨병 무엇인가? 1형과 2형 당뇨는 혈중 포도당 농도(혈당 수치)가 높아지는 결과는 동일하나, 발병 매커니즘은 별개의 질환이라고 볼 수 있을 만큼 확연한 차이를 보인다. 높아진 혈당은 전신의 혈관과 조직을 손상시켜 다양한 합병증을 불러 일으킨다. 본론 당뇨병은 그 자체로는 큰 문제가 아니다. 신체에 직접적인 고통을 주거나 기타 내 외상적 증상은 없다. 그러나 … Read more

개발행위허가 준공검사 및 준공신청서1

개발행위허가 준공검사 및 준공신청서

서론   개발행위허가 준공검사 및 준공신청서 제11조(준공검사) ①공작물의 설치(「건축법」 제83조에 따라 설치되는 것은 제외한다), 토지의 형질변경 또는 토석채취를 위한 개발행위허가를 받은 자는 그 개발행위를 완료하였으면 법 제62조제1항에 따라 준공검사를 받아야 한다. <개정 2005. 2. 19., 2008. 9. 29.> 용도별 건축물의 종류, 건축법- 사용방법에 따른 건축물을 나누어보자!1 용도별 건축물의 종류, 건축법- 사용방법에 따른 건축물을 나누어보자!1 바로가기 개발행위허가 준공검사 및 … Read more

간 건강, 좋은 영양제 BEST5

간

간 건강 서론   사람은 건강영양에 심각하게 의존합니다. 올바른 영양제를 선택하면 간 기능을 개선하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 간 기능을 지원하는 도형 도움이 되는 한국에서 가장 인기 있는 간에 좋은 영양제 5가지를 소개합니다. 각 영양제에 대한 제한적인 정보와 효과를 확인하세요.   간 건강에 좋은 영양제 1. 비타민 B   간 … Read more

피로에 좋은 영양제 BEST5

피로에 좋은 영양제 서론 피로에 좋은 영양제 현대인에게 문제 중 하나입니다. 생활과 스트레스으로 인해 우리 몸과 마음은 지친다. 에너지가 고갈되는 경우가 많다. 이러한 상태를 개선위해 많은 사람들이 영양제를 찾고 있습니다. 이 글에서는 여름에 좋은 영양제 5가지를 소개하겠습니다.   피로에 좋은 영양제 본론   1.비타민 B 섬유 에너지을 생산하는 데에 가장 중요한 하나는 비타민 B 섬유입니다. … Read more

임신준비남성영양제, 여성만 준비가 아닌 남성도 필수 준비1!

임신남성영양제

임신준비남성영양제 왜 필요한가? 임신을 준비하는 부부라면 산부인과와 비뇨기과 방문을 통해 임신과 관련된 검사를 받는 것이 좋다. 검사결과를 통해 가장 중요한 임신에 적합한 몸을 계획으로 만들 수 있기 때문이다. 최근들어 임신준비를 위한 남성의 건강관리가 중요해 졌다. 난임의 원인이 남성인 경우가 증가하고 있기 때문이다. 그리고 남자도 정자건강 개선을 위한 임신준비남성영양제를 복용해야 한다. 남성의 건강관리가 임신 준비에 중요한 … Read more

건축허가 신청 및 신청서

건축허가신청

 건축허가 등의 신청 ①법 제11조제1항ㆍ제3항, 제20조제1항, 영 제9조제1항 및 제15조제8항에 따라 건축물의 건축ㆍ대수선 허가 또는 가설건축물의 건축허가를 받으려는 자는 별지 제1호의4서식의 건축ㆍ대수선ㆍ용도변경 (변경)허가 신청서에 다음 각 호의 서류를 첨부하여 허가권자에게 제출(전자문서로 제출하는 것을 포함한다)해야 한다. 이 경우 허가권자는 「전자정부법」 제36조제1항에 따른 행정정보의 공동이용(이하 “행정정보의 공동이용”이라 한다)을 통해 제1호의2의 서류 중 토지등기사항증명서를 확인해야 한다. 1. 건축할 대지의 범위에 관한 서류 1의2. 건축할 대지의 소유에 관한 … Read more