다이어트, 좋은 영양제: 식이 조절을 보완하는 지름길

1. 다이어트의 중요성 다이어트는 건강한 삶을 위해 중요한 과정입니다. 그러나 식이 조절과 운동만으로 완벽한 다이어트가 가능하지 않을 때가 있습니다. 여기서 영양제가 도움을 줄 수 있습니다. 2. 영양제의 역할 2.1. 영양소 보충 다이어트 중 영양소 섭취가 부족해지는 경우가 있습니다. 영양제는 부족한 영양소를 보충하여 건강한 신체 유지에 도움을 줍니다. 2.2. 신진대사 촉진 일부 영양제는 신진대사를 촉진시켜 체중 … Read more

개발행위허가의 대상

개발행위허가의 대상 1.다음의 개발행위는 허가권자로부터 허가를 받아야 하며, 허가받은 사항을 변경하는 경우에도 허가를 받아야 한다. (1) 건축물의 건축 또는 공작물의 설치 ① 건축물의 건축 : 「건축법」 제2조제1항제2호에 따른 건축물의 건축 ② 공작물의 설치 : 인공을 가하여 제작한 시설물(「건축법」 제2조제1항제2호에 따른 건축물 제외)의 설치 (2) 토지의 형질변경(경작을 위한 토지의 형질변경 제외) 절토ㆍ성토ㆍ정지ㆍ포장 등의 방법으로 토지의 형상을 변경하는 행위와 공유수면의 … Read more

국유재산사용허가, 방법 및 신청서

  국유재산사용허가의 방법   ① 법 제31조제1항에 따른 경쟁입찰은 1개 이상의 유효한 입찰이 있는 경우 최고가격으로 응찰한 자를 낙찰자로 한다.   ② 행정재산이 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 경우에는 법 제31조제1항 단서에 따라 제한경쟁이나 지명경쟁의 방법으로 사용허가를 받을 자를 결정할 수 있다.    1. 토지의 용도 등을 고려할 때 해당 재산에 인접한 토지의 소유자를 지명하여 경쟁에 부칠 필요가 … Read more

농지의 타용도 일시사용허가 및 일시사용신고

농지의 타용도 일시사용허가 ①법 제36조제1항에 따라 농지의 타용도 일시사용허가 또는 변경허가를 받으려는 자는 농지의 타용도 일시사용허가신청서에  농림축산식품부령으로 정하는 서류를 첨부하여 해당 농지의 소재지를 관할하는 시장ㆍ군수 또는 자치구구청장에게 제출하여야 한다. ②시장ㆍ군수 또는 자치구구청장은 제1항에 따른 신청 서류를 제출받은 때에는 다음 각 호의 심사기준에 따라 심사한 후 신청 받은 날(제3항에 따라 신청 서류의 보완 또는 보정을 요구한 경우에는 … Read more

질유산균 : 여자 질건강에 중요한 질유산균 추천

질염이란 무엇인가요? 질염이란 말 그대로 여성의 외음부인 질이 균에 감염되어 염증이 발생한 것입니다.가장 흔한 질 감염은 세균성 질염, 트리코모나스 질염, 칸디다 질염이 있습니다. 질염 원인은 무엇인가요? 질염이 생기는 주요 원인은 세균 및 칸디다 곰팡이다.이는 전체 질염의 70~80% 정도를 차지한다.꽉 끼는 옷을 입거나 맨 손으로 긁으면 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 돼 질염이 잘 생긴다.면역력이 떨어짐, … Read more

콘드로이친, 관절 : 관절에 좋은 콘드로이친 1순위 추천 영양제

콘드로이친

  콘드로이친이란?   콘드로이친 그리스 국가 단어로 “연골”이란 의미를 가지고 있다. 연골 내에서 수준 다음으로 많은 비중을 차지하고 있는 성분입니다. 두 당을 구성단위로 하는 글로코사미노글리칸의 하나이며 칼슘의 흉룡한 보급원입니다. 후자의 당이 황산세스테르가 된 것을 콘드로이친황산이라 하며 연골 뼈 간막 혈관벽 힘줄 등의 결합조직 일반에 널리 분포하고 있다.   콘드로이친 황산이란?   “콘드로이친”을 들어 보셨다면 “콘드로이친 … Read more

혈액순환, 좋은 음식 : 혈관과 혈액에 좋은 영양 가이드

혈액순환

소개 혈액순환 심장과 혈관을 유지하는 것이 매우 중요합니다.혈액순환은 영양분과 좋은 몸 전체로 전달하여 세포와 조직들이 올바로 기능하도록 도와줍니다.이 글에서는 다양한 음식들에 대해 도움을 드리고자 합니다.활력에 활력을 불어넣고 모두에게 유용한 정보일 것입니다. 혈액순환에 좋은 음식 1. 쑥 쑥은 혈액순환을 개선시키는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 심장 건강에 이롭지 않게 내 노폐물을 제거하는 역할을 합니다.또한, 엽산과 비타민 K가 … Read more

갱년기, 영양제 증상 : 방치 하지 말고 갱년기에 좋은 영양제 먹고 힘을 얻자!

갱년기

  갱년기이란?   갱년기 혹은 폐경기는 노화에 따라 생식 기능이 저하되고 성호르몬의 분비가 급감하며 신체가 급격한 변화를 겪는 시기를 뜻한다. 주로 여성에게서 일어난다고 알려졌으나, 연구 결과 중년에 접어드는 시기의 남성에게도 어느 정도 나타나는 것으로 밝혀졌다. 젊은 나이라도 난소 등의 생식 기관을 적출받거나 장기간의 항암 치료를 받은 여성에게서도 나타난다.   갱년기 원인   난소의 기능이 활발해지는 … Read more

자주 감기 등 아프다면 챙겨야한다! 면역력에 좋은 영양제 먹자

면연력

서론 면역력이란 무엇인가? 면역력이란 우리 몸이 스스로를 보호하기 위해 외부 인자에 대해서 방어하는 현상으로 외부 인자는 병원미생물, 음식물, 화학물질, 약, 꽃가루 등 원래 내 몸의 것이 아닌 모든 물질을 총칭합니다. 면역은 태어날 때부터 가지고 있는 선천 면역과 감염이나 예방접종 등을 통해 얻은 후천 면역으로 나뉩니다. 선천 면역은 병원체가 몸 안에 들어오면 비특이적으로 즉시 반응을 하여 … Read more

농지전용허가의 심사

서론 농지전용허가의 심사 농지전용허가 ①시장ㆍ군수 또는 자치구구청장은 제32조제1항에 따라 농지전용허가신청서 등을 제출받은 때에는 다음 각 호의 심사기준에 따라 심사한 후 농림축산식품부령으로 정하는 서류를 첨부하여 그 제출받은 날(제3항에 따라 신청서류의 보완 또는 보정을 요구한 경우에는 그 보완 또는 보정이 완료된 날을 말한다)부터 10일 이내에 시ㆍ도지사에게 보내야 하며, 시ㆍ도지사는 10일 이내에 이에 대한 종합적인 심사의견서를 첨부하여 농림축산식품부장관에게 제출해야 한다.  … Read more